Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
88.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
834 kcal
|
Fat: 17.80g | Prot: 70.46g | Carbs: 101.13g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Яблоко Айдаред, Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Помидоры, Треска на Пару, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Лента Масло Виноградных Косточек, Bonvida Соевый Соус, Самокат Горчица Баварская, Индилайт Филе Индейки на Пару, Помидоры. Snacks/Other: Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Musya_rise's Weight History
|