Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
83.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 47.22g | Prot: 50.59g | Carbs: 217.76g.
Breakfast: Фругурт Напиток Кисломолочный, Овощное Рагу, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Яйцо Куриное. Lunch: Курица с Морковью (Даша), Гречка (Даша). Dinner: Горячая Штучка Хотстеры. Snacks/Other: Club-Mate Cola, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Club-Mate Cola, Нектарины, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~Копачка~🫀's Weight History
|