Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
91.5 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 87.70g | Prot: 106.20g | Carbs: 134.69g.
Breakfast: Помидоры, Ашан Биточки по-Албански, Генеральские Колбасы Колбаса Брауншвейгская, Сыр, Кофе, Вода. Lunch: Экзо Экзо Веган Манго-Маракуйя, Гороховый Суп. Dinner: Огурец (с Кожурой), Ашан Биточки по-Албански, Арбуз, Абрикос, Нектарины, Свинина Лопатка, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmitry.s.spiridonov's Weight History
|