Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
82.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 51.88g | Prot: 98.35g | Carbs: 133.70g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Nutley Кокосовая Сгущенка. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Булгур (Вареный), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Snacks/Other: Бодрая Корова Мороженое Пломбир в Вафельном Сахарном Рожке, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Миндаль Миндаль, Груша. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisickaat's Weight History
|