Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 67.71g | Prot: 53.45g | Carbs: 36.41g.
Breakfast: Café, Canastra Queijo, Pão de Amêndoas. Lunch: Castelo Molho Italiano , Abobrinha Cozida, Alface Americana, Estrogonofe de Carne. Snacks/Other: Casa do Pão de Queijo Mix de Castanhas, Canastra Queijo Minas Meia Cura . more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
Grazi777's Weight History
|