|
удивительная штука,когда бегала,ходила ничего не скинула,сейчас строго слежу за калориями и вес уходит,парадокс,при этом ничего не делаю
|
73.9 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 29.69g | Prot: 54.97g | Carbs: 166.81g.
Breakfast: Жако Конфета Фигурный Бочонок, Сыр, Оладьи на Кефире, Рис Вареный, Кофе (Растворимый). Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Сметана, Оладьи на Кефире, Кофе (Растворимый). Dinner: Абсолют Уши Свиные Копченые К Пиву, Светлое Пиво. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
08 Aug 23 by member: configurator
|
09 Aug 23 by member: Лидия@K
|
потому что в ходьбе и беге нет особого смысла,если питание не соблюдать.ну,для похудения
09 Aug 23 by member: spoookyspider
|
ну,я соблюдала питание и во время бега и ходьбы,но скасила меня старость 😁
09 Aug 23 by member: Лидия@K
|
может отек от нагрузки сошел
09 Aug 23 by member: spoookyspider
|
возможно 🤷♀️,не исключено😉
09 Aug 23 by member: Лидия@K
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|