yleger39's Journal, 08 Aug 23

Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
63.7 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 3.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 August 2023:
2095 kcal Fat: 109.21g | Prot: 44.02g | Carbs: 238.23g.   Breakfast: Jus de Citron, Danone Actimel Multifruits, Menthe, Gingembre, Super U Jus de Citron Bio, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Tropicana Orange sans Pulpe, Innocent Super Smoothie Energy, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Café, Quezac Eau Gazeuse, Miel, Banane. Lunch: Rians Faisselle, Qualité Traiteur Croissant au Jambon, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. more...
950 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
steady weight

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