Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2015
|
62.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 66.12g | Prot: 112.54g | Carbs: 181.05g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Gruntaler Сыр 17%, Простоквашино Масло Сливочное, Овсяные Хлопья. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Gruntaler Сыр 17%, Вареное Яйцо, Гречка, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Курица Вареная. Snacks/Other: Клюква, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Простоквашино Творог 2%, Льняное Масло, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|