Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1969 kcal
|
Fat: 68.36g | Prot: 72.31g | Carbs: 267.18g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Салат 1. Lunch: Свинина, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Лента Блинчики с Ветчиной и Сыром, Холидей Холодец. Snacks/Other: Швепс Биттер Лемон, Правильное Решение Печенье Сахарное "Чайное" Сгущенное Молоко, Нектарины, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, 7 Days Круассан, Ильинская Творожная Компания Йогурт Персиковый. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina-z's Weight History
|