Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
57.2 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 35.27g | Prot: 85.98g | Carbs: 124.93g.
Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Гречка. Lunch: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Куриное Филе, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Barilla Спагетти. Dinner: Слуцкий Хлебозавод Батон для Всей Семьи, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Минскхлебпром Сухари Ладушки с Цукатами. Snacks/Other: Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Чисто Ржаное Чудо", Лето Красное Соус Томатный Минский Нежный, Рис, Куриное Филе, Свинина Лопатка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muziiiii's Weight History
|