Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
85.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 68.24g | Prot: 72.22g | Carbs: 128.25g.
Breakfast: Форель, Плетенка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Плетенка, Бабушкина Крынка Йогурт Эко Греко 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Grande Oliva Оливковое Масло, Гречка Отварная. Dinner: Форель, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Плетенка, Груша. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milvangln's Weight History
|