Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
59 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 73.19g | Prot: 65.83g | Carbs: 121.36g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Floralp Масло Сливочное, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Crand Classique, Фермерский Хоеб Aha Migros, Лосось M Budget, Йогурт Натуральный Бед Лактозы Free From Coop, Молоко без Лактозы Aha Migros. Lunch: Kotanyi Кайенский Перец, Говяжий Фарш, Моцарелла Bio Migros, Сосиска Улика, Барилла Ракушки. Dinner: Нектарины, Вино Красное Сухое, Сыр Le Cruyere. Snacks/Other: Инжир, Грецкие Орехи, Молоко без Лактозы Aha Migros, Жокей Кофе Молотый. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурзилка пушистая's Weight History
|