Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
48.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
443 kcal
|
Fat: 20.71g | Prot: 27.97g | Carbs: 37.40g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Кофе (из Молотых Зерен), Самокат Греческий Йогурт Орехи-Злаки 5,8%. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Маринаде , Салат Овощной. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ku4eryavaya.79's Weight History
|