Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
75.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 43.96g | Prot: 89.65g | Carbs: 185.15g.
Breakfast: Вязанка Ветчина Столичная, Покровский Хлеб Хлеб Белая Буханка, Балтийский берег Икра Форели Имитированная, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Хохланд Творожный Сыр Cremette, Greenadini Форшмак Классический. Lunch: Кунгурский Молоко 3,2%, Глобус Филе Куриное Отварное, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Уха, Bonduelle Огурцы Маринованные. Snacks/Other: Хлеб Насущный Цитрусовый Раф, Rich Тоник, Село Зелёное Пудинг Ванильный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана Толмачёва's Weight History
|