Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3058 kcal
|
Fat: 134.83g | Prot: 97.78g | Carbs: 361.91g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы, Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Швепс Биттер Лемон, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Lunch: Швепс Биттер Лемон, Шашлык из Свинины, SPAR Плов Узбекский с Бараниной, Добрые Съести Беляш с Мясом. Dinner: Му-Му Каша Гречневая с Тушенкой, Сытый Папа Блины с Вишней, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон. Snacks/Other: Финик, Beef.On Каша Гречневая с Тушёной Говядиной , Останкино Карбонад Юбилейный, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina-z's Weight History
|