Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 36.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 85.37g | Prot: 78.79g | Carbs: 149.89g.
Breakfast: Calve Соус Тартар, Цикорий, Parmalat Молоко 0,5%, Индилайт Ветчина, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями. Dinner: American Cookie Шоколадная Крошка (Karlusha’S), Calve Соус Тартар, Vici Филе Рыбное Дальневосточное. Snacks/Other: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке . more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saint__toxic's Weight History
|