Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 68.12g | Prot: 42.48g | Carbs: 235.40g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфеты "Ореховая Страна", Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Красный Пищевик Зефир, Сыробогатов Сыр Мраморный, Итальянская Лепешка Фокачча. Lunch: Арбуз, Ситно Батон «Утренний» (Нарезаный), Колбаса Домашняя, Бкк Чак-Чак. Dinner: Цветная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло , Сметана 15%, Ситно Батон «Утренний» (Нарезаный), Hame Паштет из Гусиной Печени. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , B&B Озорная Пчёлка, Essen Конфеты Milky Silky. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|