Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
106.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2700 kcal
|
Fat: 52.11g | Prot: 211.73g | Carbs: 333.69g.
Lunch: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, FanFan Чиабатта Рустик, Велком Ветчина из Окорока. Dinner: С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,8%, Увелка Крупа Пшено, Рис. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firstbornunicorn's Weight History
|