Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2047 kcal
|
Fat: 67.81g | Prot: 67.89g | Carbs: 313.78g.
Breakfast: Мёд, Огурец (с Кожурой), Венские Вафли, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Чай с Молоком. Lunch: Ашан Улитка Рулетик с Маком, Чай с Молоком, Салат из Помидоров, Ермолино Фрикадельки Мясные, Гречневая Каша. Dinner: Чай с Молоком, Молочный Суп. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Кезский Сырзавод Сыр Плавленный Сладкий Шоколадный , Семейка Озби Баранка, Ашан Улитка Рулетик с Маком, Eco Botanica Зефир, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina12321's Weight History
|