|
ну с пироженками по вечерам я никогда не солью отеки свои 🤣
|
75.5 kg
Lost so far: 39.3 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 79.61g | Prot: 68.40g | Carbs: 156.94g.
Breakfast: ВкусВилл Песочная Полоска с Брусничной Начинкой, Mealspro Яблочная Клетчатка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Lunch: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Папа Может Сосиски Сочные. Dinner: Бургер Кинг Сырные Медальоны (6), Бургер Кинг Шримп Ролл. Snacks/Other: Now Foods Псиллиум. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|