Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 62.86g | Prot: 71.47g | Carbs: 172.46g.
Breakfast: Черноголовка Лимонад, Рубленый Чеснок, Ряба Майонез, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Вареное Яйцо, Иней Шинка Пряная. Lunch: Редис, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Ряба Майонез, Запеченная или Жареная Форель, Зимой и Летом Ризотто с Тыквой. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Теди Морковный Сок, Кунжутное Масло, Соевый Соус, Вареное Яйцо, Макдоналдс Мёд , Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Snacks/Other: Ehrmann Grand Dessert Vanille. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Слойка-пересмешница's Weight History
|