Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
50.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 72.36g | Prot: 81.87g | Carbs: 191.01g.
Breakfast: Магнит Апельсин без Кожуры, Голубика, Parmalat Молоко 1,8%, Кедровые Орехи, Село Зеленое Село Зелёное Творог 5%, Активия Йогурт Натуральный. Lunch: Чизкейк ПП 1.08, Parmalat Молоко 1,8%, Мистраль Бурый Рис Отварной, Рококо Куриная Грудка Копчено-Вареная . Dinner: Магнит Банан, Самокат Сухари с Изюмом, Активия Йогурт Натуральный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Болгарский Перец, Heinz Кетчуп Томатный, Увелка Гречка в Пакетиках, Самокат Сосиски с Сыром. Snacks/Other: Monterra Maple Walnut. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.valery's Weight History
|