Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
104.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 37.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 52.20g | Prot: 37.33g | Carbs: 124.29g.
Breakfast: Хлеб Черный, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Хлебец, Печенье к Чаю, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. Dinner: Сыробогатов Сыр Копченый Коса, Lay's Чипсы, Светлое Пиво, Росторгуевский Пельмени. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Пирожное, Пирожное. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria Kanavina's Weight History
|