Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
122.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 38.56g | Prot: 64.03g | Carbs: 92.55g.
Breakfast: Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Куриное Филе, ПП Оладьи. Lunch: Delisse Печенье Мария , Магнит Сыр Голландский, Яйцо, Рис Вареный. Dinner: Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Каракум, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Wiktory-m's Weight History
|