Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 48.50g | Prot: 115.54g | Carbs: 181.82g.
Breakfast: Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Иней Говядина Отборная, Ярхлеб Хлеб «Живое Зерно> со Злаками, Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая, Монастырский Двор Хлебцы Хрустящие Отрубные, Магнит Банан, Кофе, Яйцо, Parmalat Молоко 0,05%. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Брокколи, Агро-Альянс Рис Басмати, Минтай. Dinner: Овсяное Печенье ПП, Огурец (с Кожурой), Минтай, Приготовленная Брокколи (Замороженная). Snacks/Other: President Творожная Запеканка Ванильная, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hitman350's Weight History
|