Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 38.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1916 kcal
|
Fat: 98.55g | Prot: 139.37g | Carbs: 119.92g.
Breakfast: ЮККИ Мороженое Птичье Молоко, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" . Lunch: Савушкин Сырок Топ с Манго, Савушкин Сырок Топ с Манго, Огурец (с Кожурой), Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо", Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Огурец (с Кожурой), Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо", KDV Крокант с Миндалём , Савушкин Фруктовый Наполнитель "Манго-Маракуйя" , Савушкин Творог 101 Зерно 5%. Snacks/Other: Rolnik Щи из Свежей Капусты, ЮККИ Мороженое Птичье Молоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|