Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
626 kcal
|
Fat: 31.89g | Prot: 44.09g | Carbs: 40.47g.
Breakfast: Mollis Овсяная Каша с Персиком и Молоком , Окское Яйцо Вареное, Помидоры, Творог 5%, Авокадо Хасс. Snacks/Other: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Нежинская Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Melanie Шоколад Горький 90%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|