Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 61.83g | Prot: 64.13g | Carbs: 185.45g.
Breakfast: Помидоры, МарС Сникерс, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Красный Пищевик Зефир, Сыробогатов Сыр Мраморный, Итальянская Лепешка Фокачча. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Куриная Грудка Отварная, Сметана 15%, Цветная Капуста, Красный Пищевик Зефир, МарС Сникерс, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское Овсяное". Dinner: Дикси Груша Сезонная, Essen Конфеты Milky Silky, Веселый Молочник Сметана 15%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Hame Паштет из Гусиной Печени, Ситно Хлеб Формовой . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|