Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
98.6 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3040 kcal
|
Fat: 130.65g | Prot: 123.92g | Carbs: 330.59g.
Breakfast: Очаково Coolcola, Заливные Луга Молоко 2,5%, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики , Вологодское Варенье Клубничное, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Вкусно и Точка Двойной Гранд, Вкусно и Точка Капучино, Вкусно и Точка Торт Шоколадный, Вкусно и Точка Соус Горчичный, Вкусно и Точка Картофель Фри Средний. Snacks/Other: Ulker Dido, Шоколадница Карамельный Капучино. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cvoiparen's Weight History
|