Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
88.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
876 kcal
|
Fat: 36.79g | Prot: 39.56g | Carbs: 99.90g.
Breakfast: Чай, Сыр Домашний, Поджаренный Ржаной Хлеб, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Суп из Семги. Dinner: Мои Продукты Шампиньоны Маринованные, Жареная Картошка, SPAR Салат из Запеченных Овощей. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__Elena__Miroshina's Weight History
|