Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
98.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 38.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2271 kcal
|
Fat: 69.15g | Prot: 158.92g | Carbs: 250.17g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Молоко 2,5%, Barinoff Сироп Топинамбура, Зеленая Линия Масло Сливочное "Традиционное" 82,5%, Здоровая Жизнь Зёрна Ржи Пророщенные с Тыквой, Мёдом и Семенами Льна, Вареное Яйцо. Lunch: Кукуруза Вареная, Салат, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Куриное Филе на Гриле, Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленая Линия Кускус. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Московский Картофель Чипсы Сметана и Лук, Нектарины, Gorilla Энергетический Напиток, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Самокат Мороженое Шоколадный Пломбир 15%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pvlovaanastasiya's Weight History
|