Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
77.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
897 kcal
|
Fat: 42.58g | Prot: 48.38g | Carbs: 75.21g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Нектарин , Магнит Набор К Пиву Форель Радужная Слабосоленая . Lunch: Магнит Слива, Лук, Йола Карбонад Свиной, Морковь, Болгарский Перец, Кабачки, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Ашан Сыр Российский 50%, Кременкульское Печенье МАРИЯ. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вечно худеющая!'s Weight History
|