Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
53.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
467 kcal
|
Fat: 17.50g | Prot: 17.68g | Carbs: 66.37g.
Breakfast: Дом Шоколада Яблоко Вакуумной Сушки в Темном Шоколаде, Polezzno Миндальные Лепестки, Окей Груша Конференс, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Нектарин, Лактика Йогурт Греческий 4%, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|