Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
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96.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 41.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1343 kcal
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Fat: 32.82g | Prot: 57.02g | Carbs: 211.02g.
Breakfast: Bio Organic Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, I Tesori Del Forno Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao, Olio d'oliva, Esselunga Orzo Solubile. Lunch: Morinaga Silken Tofu Soft, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, La Valle dei Raccolti Fagioli Bianchi di Spagna, Friselle Integrali, Lidl Avocado, Pomodori Ciliegini, Cipolle Rosse, Sedano, Peperoni Rossi Dolci, Carote, Zucchine. Dinner: Valsoia Budino Caramello, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Selex Misto Funghi Secchi, Bionaturae Doppio Concentrato di Pomodoro, Veghiamo Mopur Gusto Pollo Arrosto, Cipolle Rosse, Aglio, Findus Piselli Novelli, Carosio Riso Parboiled, Peperoni, Zucchine, Morinaga Silken Tofu Soft. Snacks/Other: I Tesori Del Forno Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao, Get Up Thè alla Pesca Zero Zuccheri. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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