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Que bien, ahora me mantendré en este peso para luego alcanzar mi meta de 45 :D
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47.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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523 kcal
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Fat: 15.35g | Prot: 60.81g | Carbs: 46.72g.
Breakfast: Great Value Mermelada de Zarzamoras Reducido en Calorías, Bimbo Tostis con Fibra, Lala Yoghurt Light Fresa, Canela. Lunch: Aguacate, La Costeña Frijoles Negros Refritos Reducidos en Sodio y sin Grasa, Lechuga de Hoja Verde, Espinacas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Espinacas, Huevo Blanco Cocido, FUD Queso Panela, Calabacines Tiernos, Hershey's Cocoa 100% Natural, Silk Pure Almond Unsweetened. Snacks/Other: Jell-O Gelatina Light. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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