Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
512 kcal
|
Fat: 27.46g | Prot: 51.42g | Carbs: 12.80g.
Breakfast: Мясной Дом Бородина Янтарная Колбаса Сырокопченая из Индейки, Глобус Форель Янтарная, Олейна Подсолнечное Масло , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Русский Хлеб Хлеб Бородинский, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karyleto's Weight History
|