Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
121.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 37.16g | Prot: 62.12g | Carbs: 157.41g.
Breakfast: Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», ПП Оладьи, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Calve Баварский Медово-Горчичный Соус, Яблоко Зеленое, Яйцо, Куриные Грудки, Рис Вареный. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Delisse Печенье Мария , Calve Соус Медово-Горчичный, Яйцо, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Рис Вареный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
Wiktory-m's Weight History
|