Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 36.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1895 kcal
|
Fat: 74.53g | Prot: 46.46g | Carbs: 243.73g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, У Палыча Вареники с Картофелем и Грибами, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лук, Шампиньоны. Lunch: Экзо Мороженое Арбуз-Дыня, Цикорий, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Dinner: Останкино Салями Итальянская, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saint__toxic's Weight History
|