Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
55 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2057 kcal
|
Fat: 89.56g | Prot: 111.71g | Carbs: 206.86g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Кофе, Сливочное Масло, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Простоквашино Творог 2%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сливочное Масло, Медовый Дом Кролик с Патиссонами и Морковью, Булгур. Dinner: Хлеб Бородинский, Махеевъ Майонез, Помидоры, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Меридиан Снежный Краб. Snacks/Other: Эклер, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Пятерочка Яблоко Красное, Кофе, Myprotein Изолят Сывороточного Белка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|