Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
78.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 34.31g | Prot: 46.34g | Carbs: 161.47g.
Breakfast: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Заливные Луга Творожный Крем с Зеленью, Ого Хлебцы Гречневые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петровская Бухта Тунец Филе-Кусочки в Собственном Соку, Зеленый Чай, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Папа Может Сосиски Сочные, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Other: Ашан Нектар Грейпфрут, Зефир, Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Горина's Weight History
|