Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 71.50g | Prot: 82.94g | Carbs: 119.79g.
Breakfast: Nestea Чёрный Чай со Вкусом Манго-Ананас, Garibaldi Мясо Пикантное, Яйцо (Целое), Пестравка Сыр Тильзитер, Перекресток Батард Ржаной, Перекресток Авокадо Хаас, Помидоры. Lunch: Брокколи, Перекресток Авокадо Хаас, Помидоры, Салат Айсберг, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Dinner: Запеканка из творожного сыра и творога. Snacks/Other: Snickers Сникерс. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristina_510's Weight History
|