Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
52.2 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 37.44g | Prot: 173.12g | Carbs: 134.12g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Optimum Nutrition Amino Energy, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. Lunch: Огурец (с Кожурой), Prosto Гречка, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Prosto Гречка, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Миндаль Миндаль, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Куриная Грудка Отварная, Prosto Гречка, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаМалая's Weight History
|