katiabecerrakon's Journal, 12 Aug 23

Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
56.1 kg Lost so far: 5.9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 August 2023:
2170 kcal Fat: 88.08g | Prot: 127.24g | Carbs: 231.97g.   Breakfast: Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Lunch: Curry en Polvo, Gloria Mantequilla sin Sal, Pechuga de Pollo a la Plancha, Isadora Frijoles Negros Refritos, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Toronja, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras. Dinner: Portales Queso Ricotta, Isopure Whey Protein Isolate, Unflavored, Mangos, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural. Snacks/Other: Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Queso Parmesano Rallado Seco, Santa Clara Leche Entera, Santa Clara Leche Entera, Galleta de Mantequilla o Azúcar. more...
1557 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 1.4 kg a Week

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