Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ghadamokhtar941
Journal
12 Aug 23
ghadamokhtar941's Journal, 12 Aug 23
ghadamokhtar941's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
هو انا الفتره دي دايت ثلاث ايام او يومين وفري يوم عشان ببقي غصب عني برا البيت وباكل مضطره
65.3 kg
Lost so far:
18.7 kg
.
Still to go:
2.8 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 12 August 2023:
1636 kcal
Exercise:
Apple Health - 24 hours.
more...
Losing 0.6 kg a Week
6 Supporters
Support
Comments
الفري بيبقي وجبه واحده ف الاسبوع والاحسن ف الشهر موش اليوم كله والاحسن متعمليش دايت اعملي حياه صحيه امنعي موالح حلويات معجنات مقليات وقللي اكلك كلي كل حاجه بس نقنن الكميات
12 Aug 23 by member:
ندي ك
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
ghadamokhtar941's Weight History
View Complete History