|
нормально за 10 дней отпуска набрал , все не так плохо рассчитывал на 135
|
128.5 kg
Lost so far: 41.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2229 kcal
|
Fat: 157.88g | Prot: 155.26g | Carbs: 40.22g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Помидоры, Яйцо. Dinner: Экомилк Сыр Творожный, Помидоры, Яйцо. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iluxrentor1306's Weight History
|