|
Ну здравствуйте +400г🤦♀️
Это уже не смешно… что с моим организмом?! То худеет , то толстеет при одних и тех же условиях.
|
69.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 50.93g | Prot: 123.32g | Carbs: 52.34g.
Breakfast: Bon Matin Сыр Творожный с Грибами, Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , Русский Хлеб Хлеб с Изюмом Купеческий , Nutley Кокосовая Сгущенка, Куриное Филе, Aishafood And Coffee Матча Латте на Кокосовом Молоке . Lunch: Barista Кокосовое Молоко, Цукини, Помидоры, Болгарский Перец, Куриная Печень. Dinner: Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , Barista Кокосовое Молоко, Алтайская Буренка Творог 2%, Куриная Печень. Snacks/Other: Barista Кокосовое Молоко, Дым Дымыч Сосиски с Молоком, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Алтайская Буренка Творог 2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|