Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
655 kcal
|
Fat: 17.47g | Prot: 48.53g | Carbs: 39.35g.
Breakfast: Сметана 15%, Сырники па, Село Зелёное Молоко 3,2%. Lunch: Адреналин Раш Адреналин без Сахара, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Капучино, Куриный Бульон. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|