Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
88.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
933 kcal
|
Fat: 26.06g | Prot: 68.97g | Carbs: 103.21g.
Breakfast: Rich Bake خبز بلدي, بيضة مسلوقة طرية. Lunch: البطاطا المحمصة ( المشوية ), المعكرونة مع صلصة الطماطم بدون لحوم, سمك التونة المعلب. Dinner: نادك زبادي. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yasmine qretemm's Weight History
|