Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
98.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 41.38g | Prot: 43.67g | Carbs: 253.11g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Помидоры, Хлебзавод 5 Хлеб из Пшеничной Муки, Болгарский Перец, Масло Подсолнечное. Lunch: Красный Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Борщ или же не совсем борщ. Snacks/Other: Сливы, Банан, Мария Печенье, Чай с Лимоном, Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ajka.nig's Weight History
|