Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1901 kcal
|
Fat: 82.64g | Prot: 81.07g | Carbs: 202.74g.
Breakfast: Завод Пастухова Зефир Молочный с Кофе в Молочном Бельгийском Шоколаде, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Rummo Макароны, Дядя Ваня Закусочка Венгерская. Dinner: Цех 85 Медовик Шоколадный, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Рис Арборио. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 20%, Мерси Молочный Шоколад, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|